Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 26,62g | Kolh.: 111,05g.
Frukost: Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Arándanos, Gourmet Cacao Amargo, Orasi Bebida de Soja, Almendras, Jumbo Pasas Rubias. Lunch: Tofu, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zapallo Italiano, Cebollas. Middag: Manzana Roja. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilapeele 's vikthistorik
|