Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 92,07g | Kolh.: 312,90g.
Frukost: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Milk, Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Milk. Lunch: Vegetable Curry, Butter Chicken, White Rice, Indian Flatbread Naan. Middag: Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen) , Coleslaw , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , New World Beef Schnitzel Crumbed. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Apples. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|