Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 113,81g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Лента Чиабатта Ржаная , Печень в Сливках(Суворова), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста. Middag: Нут (Вареный), Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан, Голден Яблоко , Лента Печенье со Вкусом Вишни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|