Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 70,66g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, УМКК Окорок, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Автосуши Ролл "Канада". mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|