Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 24,88g | Kolh.: 185,06g.
Frukost: Kölln Schoko Müsli, Weizenbrötchen. Lunch: Quinoa Gekocht. Snacks/Annat: Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, MAOAM Kaubonbon, MAOAM Kaubonbon. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|