Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 30,37g | Kolh.: 157,31g.
Frukost: Bal, Yulaf, Süt (Yağsız). Lunch: Beyaz Ekmek, Yeşil Acı Biber, Elma, Patates Püresi. Middag: Mücver. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hicran009 's vikthistorik
|