|
Recomeço
|
116,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 68,21g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Chá de Hibisco, Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Alface de Folha Verde, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Aipim Frito, Tomates, Frango Grelhado. Middag: Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Fit 2021 's vikthistorik
|