Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 21,36g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: Claybom Margarina com Sal, Nestlé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Wickbold Pão Integral Light, Panco Bolo de Milho com Erva Doce . Snacks/Annat: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Elma Chips Fandangos, Bauducco Colomba Pascal, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Arcor Passion Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|