Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 62,79g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Next Margarina, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Milo Milo, Nestlé Leche Nido Semidescremada. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Next Margarina, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lomo de Cerdo , Repollo, Sopa de Verduras. Middag: Queque, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Nestlé Leche Nido Semidescremada, Next Margarina. Snacks/Annat: Galletas de Azúcar (con Margarina), Dos en Uno Huevitos de Chocolate, Calaf Alfajor Classic. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|