Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 61,36g | Kolh.: 282,73g.
Frukost: Pepperidge Farm Mint Chocolate Creme-filled Pirouette Rolled Wafers, McDonald's Hash Brown, Ginger Ale , Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). Lunch: Great Value Original Beef Jerky, Ginger Ale . Middag: Kellogg's Corn Flakes , Sue Bee Honey, Whole Milk. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|