Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 53,79g | Kolh.: 37,12g.
Frukost: Nescafé Tradición, Castañas de Caju, Almendras, Soprole Yoghurt Protein+ . Lunch: El Roble Queso Laminado de Fundo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo. Snacks/Annat: En Linea Chocolate 85% Cacao. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|