Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
122,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 54,10g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Sesame Bagel, Coffee (Brewed From Grounds) , Orange. Lunch: Don Bruno Crostini, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Bob's Red Mill Golden Couscous, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Yards Jefferson’S Golden Ale, Bulleit Rye Whiskey. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|