Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 95,06g | Kolh.: 197,37g.
Frukost: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Orange Cream, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Orange Cream, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Safeway Chunky Peanut Butter, Great Value Red Raspberry Preserves. Middag: Osem Marble Cake, McCormick Imitation Bacon Bits, Hannaford Natural Swiss Cheese, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Reduced Calorie French Dressing, Safeway Crisp Garden Greens. Snacks/Annat: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|