Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 68,61g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Брокколи. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|