|
👌
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 16,10g | Prot: 86,01g | Kolh.: 77,36g.
Frukost: Творожная Запеканка, Чай, Пятерочка Банан. Lunch: Уксус, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Чай, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Киви. Snacks/Annat: Чай, Курага, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Курага, Чай. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|