Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 68,90g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Gala Apples, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Classico Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Nature's Own Whole Wheat Bread. Middag: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Gin and Tonic, Cream (Half & Half). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|