Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
303 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 26,43g | Kolh.: 15,91g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Чай. Lunch: Брокколи, Востряково Говядина Запеченная . Middag: Bite Миндальное Молоко, Иван-Поле Конфитюр Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisyona_2312 's vikthistorik
|