|
puhh trotz dem ganzen Feiertagsgelage noch was runter bekommen🥳🙃 Aber es warten noch so viele Naschereien vom Osterhasen das die wohl dosiert vernascht werden müssen. Wenn ich damit fertig bin steht bestimmt der Weihnachtsmann wieder vor der Tür 🤣
|
62,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 64,84g | Kolh.: 206,32g.
Frukost: Haferflocken, Puda Pudding Schoko, Brunch Legere, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Gebackene Banane, Schokoladenpudding, Gemischter Salat mit Dressing, Paella. Snacks/Annat: RUF Schoko Muffins, Brauner Zucker, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mer...
|
|
1734 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Träning - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Na gut, auch wenn bis dahin was übrig bleibt, kann geschmolzen auf Weihnachtsgebäck drauf 😁👍 Umgekehrt geht es auch mit Weihnachtsmänner 😂
05 apr 21 av medlem: Shiva1705
|
😂 nahtlose Übergänge....wenn alles so flutschen würde 😅🙋🌸
05 apr 21 av medlem: sjw*
|
Genau😅 aber bei uns findet alles Verwendung😊 wird dann für Kuchen, Plätzchen oder auch ein bisschen als Topping für den Joghurt oder so genommen.
05 apr 21 av medlem: saltedcaramel_
|
Verschenken!
Egal an wen! 😂🤣
Soll'n doch die anderen zunehmen. 👍😹
05 apr 21 av medlem: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|