Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 59,09g | Kolh.: 115,91g.
Frukost: Соло Кармен Эклеры со Сливками , Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Сыр Гауда, Пестравка Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Middag: Вареное Яйцо, Оливье без Майонеза. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|