Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 45,56g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Coffee, Boiled Egg. Lunch: Strawberries , Blueberries , Grapes, Avocado. Middag: Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu , Fried Egg, Brown Rice. mer...
|
|
893 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Samsung Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanaanita06 's vikthistorik
|