Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 65,31g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Pain Blanc, Fondue Savoyarde. Middag: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Lindt Les Pyrénéens, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. mer...
|
|
542 kcal
|
Träning:
marche - 18 minuter, tir à l'arc - 1 timme och 12 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|