Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 75,41g | Kolh.: 66,07g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Lunch: Wawa Turkey Club Sandwich. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Snacks/Annat: Wal-Mart Granny Smith Apple. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 3 minuter, Sömn - 6 timmar och 57 minuter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing really good you can do this 😊
05 apr 21 av medlem: jenny3781
|
Thanks. Hope you had a nice Easter!
05 apr 21 av medlem: Rig4dive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|