|
100.8 kg et 27.6 imc, début régime avril 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
609 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 33,64g | Kolh.: 84,87g.
Frukost: Thé Earl Grey, Oranges, Café. Lunch: Oranges, Auchan Carottes Râpées, William Saurin Cassoulet. Middag: Filet Mignon de Porc, Maggi Soupe à l'oignon. mer...
|
|
2478 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|