Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 69,34g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Овсяноблин, Творожно-грушевая запеканка. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Hortex Овощи для Жарки, ВкусВилл Сосиски Сказка. Middag: ВкусВилл Ореховый Вкус, Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидор Тушеный, Арарат Армянский Лаваш по Деревенски. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|