Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 89,06g | Kolh.: 94,72g.
Frukost: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Морковь, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|