Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 24,10g | Kolh.: 27,28g.
Frukost: Сыр Российский, Овсяноблин. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|