Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 75,05g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Каша. Lunch: Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Изюм в Шоколаде, Кофе Латте, Ферреро Раффаэлло. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|