Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 75,28g | Kolh.: 157,44g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Шаурма с Курицей, Киви, Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Печенье к Чаю. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|