Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 89,47g | Kolh.: 74,57g.
Frukost: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сыр Тильзитер, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе, Сахар, Куриные котлетки пп. Lunch: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Пп тортик, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Пп тортик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|