Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
126,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 79,48g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: Schinken, Gouda oder Edamer, Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Bulgur (Gekocht), Lammkotelett. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|