Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 129,91g | Kolh.: 154,69g.
Frukost: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеные Бананы, Оливковое Масло, Лук, Тыква, Куриное Филе. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Тыква. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|