Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 128,06g | Kolh.: 261,23g.
Lunch: U Haricots Plats Coupés, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés , Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Huile d'Olive, Sauté de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Mangues, Carrefour Gauffres Croustillantes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|