Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 92,00g | Prot: 85,36g | Kolh.: 189,62g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Клементины, Пятерочка Груша Сезонная , Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|