Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 146,64g | Kolh.: 80,82g.
Frukost: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Клубника, Слобода Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ларец Сыр с Ягодами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|