Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 124,57g | Prot: 80,68g | Kolh.: 24,75g.
Frukost: То, Что Надо! Куриное Филе, Клевер Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Шампиньоны. Middag: Клевер Сливки 35%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Ближние Горки Фарш Деревенский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|