Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2698 kcal
|
Fett: 132,77g | Prot: 83,96g | Kolh.: 301,95g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood, Nescafé Cappuccino, Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Lunch: Perfekt Kip Ragout, Pasteibakje, Tomatensoep met Balletjes. Middag: Duo Penotti Chocopasta, Nescafé Cappuccino, Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Snacks/Annat: Sinaasappelen, Paasei, Koekje, Gevulde Koek. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|