Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 61,06g | Kolh.: 265,24g.
Frukost: Малиновое Варенье, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Зеленый Борщ. Middag: Рускон Тефтели из Говядины , Картофель Отварной. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Пятигорское Мороженое Пломбир , Киви, Банан, Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква , Активия Йогурт без Добавления Сахара. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|