Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 59,15g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Горянка Сметана 15%, Суп из Свинины. Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|