Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 113,47g | Kolh.: 173,68g.
Frukost: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Авокадо, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Middag: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Тушеные Овощи, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Яблоко , Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|