Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 81,72g | Kolh.: 229,42g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками, Макси Самса с Курицей и Сыром. Middag: Махеевъ Джем Малиновый , Обычные Блины, Сладкая Булочка. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке, Эколь Пастырма Халяль, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|