|
Обьемы уменьшаются понемногу, а вес стоит почему то.... Немного огорчает, но не сильно. Сегодня решила взять завтрак и обед на работу, время есть немного. Так смогу исключить общепитовский обед.
|
100,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 83,96g | Kolh.: 76,03g.
Frukost: Сыр Мюнстер, Авокадо Авокадо, Jacobs Кофе Растворимый, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Рассольник, Тефтели, Капуста тушеная с грибами и базиликом, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Лук, Помидоры. Middag: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Яичница. Snacks/Annat: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай. mer...
|
stadig vikt
|