Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 62,48g | Kolh.: 224,02g.
Frukost: Nesquik Какао, Сахар, Из Села Удоево Творог 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Компот, Мёд, Бабаевский Шоколад , Лаваш, Батон, Майонез, Винегрет, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Сушка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|