Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 69,11g | Kolh.: 151,15g.
Frukost: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Курица с Овощами, Мираторг Итальянская Смесь. Middag: Куриная Грудка Отварная, Выборжец Фриллис, Зеленый Лук, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Окей Груша Форель. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|