Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 61,69g | Kolh.: 114,13g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. Lunch: Сметана , Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Тыква, Яблоко Зеленое. Middag: Вологодское Яйцо, Творог 9%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|