Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 58,32g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Жар Свежар Сосиска в Тесте. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|