Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
42,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 92,28g | Kolh.: 162,07g.
Frukost: 망넛이네 큐브루니 볶음콩, 그릭요거트. Lunch: 양상추 샐러드, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 어니언. Middag: 양배추찜, 노브랜드 고추참치, 고등어. Snacks/Annat: 그릭요거트, 호두, 찐고구마, 영국산 호두, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 밤고구마. mer...
|
|
354 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Löpband - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|