Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 115,02g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки на Пару, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Yelli Рис по-Тайски. Middag: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Националь Семена Кунжута. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Max Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|