Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 91,33g | Kolh.: 120,58g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Помидоры, Биточки Куринные с Черносливом. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени. mer...
|
stadig vikt
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|