Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 57,50g | Kolh.: 144,01g.
Frukost: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Annat: Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik. pashok 's vikthistorik
|