Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 118,09g | Kolh.: 48,67g.
Frukost: Watermelon , Coffee, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Turks Smoked Chicken Frankfurters, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Proctor & Gamble Metamucil . Middag: Broccoli , Creamed Mushrooms, Beef Eye of Round (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Snacks/Annat: Chardonnay Wine. mer...
|
|
3156 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|